การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

g1g2 เชื่อว่าการเดิมพันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ปัญหา เราส่งเสริมให้ผู้เล่นทุกคนตั้งขีดจำกัด รู้จักสัญญาณเตือน และรู้ว่าควรหยุดเมื่อใด เพื่อให้เกมยังคงเป็นสิ่งที่สนุกสนานอยู่เสมอ

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น — ห้ามบุคคลอายุต่ำกว่า 20 ปีใช้งานเว็บไซต์นี้

6 หลักการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

💰
ตั้งงบประมาณก่อนเล่นทุกครั้ง

กำหนดจำนวนเงินที่ยอมรับได้ว่าจะเสียได้โดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน และหยุดทันทีเมื่อถึงขีดจำกัดนั้น ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ

จำกัดเวลาในการเล่น

ตั้งนาฬิกาจับเวลาหรือแจ้งเตือนก่อนเริ่มเล่น เมื่อครบเวลาให้หยุดโดยไม่มีข้อยกเว้น การเล่นนานเกินไปทำให้ตัดสินใจได้แย่ลง

🧠
เล่นเพื่อความบันเทิง ไม่ใช่รายได้

การพนันไม่ใช่วิธีหาเงิน ถ้าคุณเริ่มคิดว่าต้องชนะเพื่อจ่ายค่าใช้จ่าย นั่นเป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องหยุดและขอความช่วยเหลือ

🚫
ไม่ตามเงินที่เสียไปแล้ว

"ตามล้าง" หรือการเพิ่มเดิมพันเพื่อชดเชยการแพ้เป็นพฤติกรรมที่อันตรายที่สุด ยอมรับว่าเงินที่เสียไปแล้วหมดไปแล้ว

🧘
ไม่เล่นตอนอารมณ์ไม่ดี

การเล่นเพื่อแก้เครียด ระบาย หรือหนีปัญหาชีวิตเป็นสัญญาณของการพนันที่มีปัญหา พักผ่อนและดูแลสุขภาพจิตก่อนเสมอ

👨‍👩‍👧
ไม่ปิดบังคนในครอบครัว

ถ้าคุณต้องซ่อนการเล่นพนันจากคนใกล้ชิด นั่นเป็นสัญญาณว่าสิ่งที่กำลังทำอยู่อาจเกินขีดจำกัดที่เหมาะสมแล้ว

แบบทดสอบ: คุณมีปัญหาการพนันหรือไม่?

ตอบคำถามเหล่านี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง หากตอบว่า "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

1คุณเคยเล่นพนันมากกว่าที่ตั้งใจไว้ตั้งแต่แรกหรือไม่?
2คุณเคยโกหกคนในครอบครัวเรื่องเงินที่ใช้ไปกับการพนันหรือไม่?
3คุณรู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหน่ายเมื่อไม่ได้เล่นพนันหรือไม่?
4คุณเคยกู้เงินหรือขายของเพื่อนำมาเล่นพนันหรือไม่?
5คุณคิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้ขณะทำงานหรืออยู่กับครอบครัวหรือไม่?
6คุณเคยพยายามหยุดพนันแต่ทำไม่สำเร็จหรือไม่?
7การพนันทำให้คุณละเลยงาน การเรียน หรือครอบครัวหรือไม่?
8คุณเคยรู้สึกสิ้นหวังหรือหมดอาลัยเพราะการพนันหรือไม่?

ทำความเข้าใจการพนันที่มีปัญหา

การพนันที่มีปัญหา (Problem Gambling) หรือที่รู้จักในชื่อ "ติดพนัน" ไม่ใช่ความอ่อนแอของตัวบุคคล แต่เป็นภาวะที่สมองได้รับผลกระทบจากสารโดปามีนที่หลั่งออกมาขณะเล่น ส่งผลให้ต้องการเล่นมากขึ้นเรื่อยๆ เหมือนกับการติดสารเสพติดประเภทหนึ่ง

ในประเทศไทย มีผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการพนันที่มีปัญหาจำนวนมากทั้งในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น และทั่วทุกภาคของประเทศ ส่วนใหญ่เริ่มต้นจากการเล่นเพื่อความสนุกก่อนที่จะค่อยๆ ขยายวงออกไปโดยไม่รู้ตัว

g1g2 ต้องการให้ผู้ใช้ทุกคนตระหนักว่าการขอความช่วยเหลือไม่ใช่เรื่องน่าละอาย การยอมรับปัญหาและหาทางออกคือสิ่งที่ต้องใช้ความกล้ามากที่สุด และมีทรัพยากรในประเทศไทยที่พร้อมช่วยเหลือท่านอยู่เสมอ

สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง
  • เล่นนานขึ้นและใช้เงินมากขึ้นกว่าที่ตั้งใจ
  • ซ่อนการเล่นหรือโกหกเกี่ยวกับเงินที่ใช้ไป
  • เล่นเพื่อแก้เครียดหรือหนีปัญหา
  • มีหนี้สินเพิ่มขึ้นจากการพนัน
  • ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างแย่ลง

เคล็ดลับการเล่นอย่างปลอดภัย

ใช้เฉพาะเงินที่ "ยอมเสียได้"ก่อนเล่นทุกครั้ง ถามตัวเองว่าถ้าเสียเงินนี้ไปทั้งหมด ชีวิตยังดำเนินต่อไปได้ปกติไหม? ถ้าไม่ใช่ ให้หยุดทันที
ใช้ฟีเจอร์จำกัดของคาสิโนคาสิโนที่มีคุณภาพจะมีฟีเจอร์ให้ตั้งขีดจำกัดการฝากรายวัน/รายสัปดาห์ และการ Self-Exclusion ใช้เครื่องมือเหล่านี้ให้เป็นประโยชน์
พักเป็นระยะ ไม่เล่นติดต่อกันนานทุกๆ 1 ชั่วโมง ลุกขึ้นยืด ดื่มน้ำ และประเมินว่าคุณยังอยู่ในขีดจำกัดที่ตั้งไว้หรือไม่
จดบันทึกการเล่นเขียนบันทึกว่าเล่นวันไหน เสียหรือได้เท่าไหร่ เพื่อมองภาพรวมว่าการพนันส่งผลต่อการเงินของคุณอย่างไรในระยะยาว
บอกคนใกล้ชิดเรื่องขีดจำกัดของคุณการให้คนที่ไว้ใจรับรู้เป้าหมายของคุณช่วยให้มีแรงจูงใจรักษาวินัยได้ดีขึ้น และมีคนช่วยสังเกตถ้าพฤติกรรมเริ่มเปลี่ยนไป

เครื่องมือ Self-Exclusion คืออะไร?

Self-Exclusion หรือ "การกีดกันตนเอง" คือเครื่องมือที่ให้ผู้เล่นขอระงับการเข้าถึงบัญชีคาสิโนของตัวเองเป็นระยะเวลาที่กำหนด ไม่ว่าจะเป็น 30 วัน 3 เดือน 6 เดือน หรือถาวร เพื่อช่วยตัดวงจรการพนันที่ควบคุมไม่ได้

1
ติดต่อฝ่ายสนับสนุนของคาสิโน

เข้าสู่ระบบและไปที่การตั้งค่าบัญชี หรือติดต่อ Live Chat เพื่อแจ้งความต้องการ Self-Exclusion

2
เลือกระยะเวลาที่ต้องการ

กำหนดช่วงเวลาที่ต้องการหยุดเล่น ยิ่งนานยิ่งดีถ้าคุณรู้สึกว่าการพนันกำลังเป็นปัญหา

3
ยืนยันและบล็อกช่องทางอื่น

นอกจากคาสิโนแล้ว ลองบล็อกเว็บพนันในเบราว์เซอร์และลบแอปที่เกี่ยวข้องออกจากโทรศัพท์ด้วย

4
ใช้เวลาว่างทำกิจกรรมอื่น

วางแผนกิจกรรมทดแทน เช่น ออกกำลังกาย เรียนทักษะใหม่ หรือใช้เวลากับครอบครัว เพื่อเติมเต็มช่องว่างที่เคยใช้เล่นพนัน

หมายเหตุ: คาสิโนที่มีมาตรฐาน Responsible Gaming ที่ดีจะต้องให้ความร่วมมือในการ Self-Exclusion โดยไม่มีการโน้มน้าวให้กลับมาเล่น นี่เป็นหนึ่งในเกณฑ์ที่ g1g2 ใช้ประเมินคาสิโนด้วย

แหล่งช่วยเหลือในประเทศไทย

ถ้าคุณหรือคนที่รู้จักกำลังมีปัญหาจากการพนัน มีหน่วยงานในไทยที่พร้อมให้ความช่วยเหลือ บริการเหล่านี้ฟรีและเป็นความลับ

🏥
1323
กรมสุขภาพจิต
สายด่วนสุขภาพจิตแห่งชาติ
24 ชั่วโมง 7 วัน
🤝
1300
ศูนย์ช่วยเหลือสังคม
กระทรวงการพัฒนาสังคม
24 ชั่วโมง
💊
1165
สายด่วนยาเสพติด
ป.ป.ส. ให้คำปรึกษา
พฤติกรรมติด
👨‍⚕️
02-590-8556
สถาบันจิตเวชศาสตร์
สมเด็จเจ้าพระยา
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
คำแนะนำสำหรับครอบครัวและผู้ใกล้ชิด

ถ้าคนที่คุณรักมีปัญหาการพนัน สิ่งสำคัญที่สุดคือการพูดคุยด้วยความเข้าใจโดยไม่ตัดสิน หลีกเลี่ยงการชำระหนี้แทนโดยไม่มีเงื่อนไข เพราะอาจส่งเสริมพฤติกรรมโดยไม่ตั้งใจ และติดต่อสายด่วนข้างต้นเพื่อขอคำแนะนำสำหรับผู้ใกล้ชิดผู้ติดพนันโดยเฉพาะ

ความมุ่งมั่นของ g1g2 ด้าน Responsible Gaming

g1g2 ไม่ได้เพียงแค่ "บอกว่าสนับสนุน" Responsible Gaming แต่บรรจุหลักการนี้ไว้ในกระบวนการทำงานทุกขั้นตอน

เกณฑ์รีวิว RG g1g2 ประเมินฟีเจอร์ Responsible Gaming เป็นหนึ่งในเกณฑ์หลักเมื่อให้คะแนนคาสิโน คาสิโนที่ไม่มีเครื่องมือ Self-Exclusion จะได้คะแนนลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
คำเตือนในทุกรีวิว ทุกบทความรีวิวคาสิโนบน g1g2 มีคำเตือนเรื่อง Responsible Gaming และข้อจำกัดอายุ 20 ปีขึ้นไปแสดงอยู่เสมอ
ไม่ส่งเสริมการเดิมพันสูงเกินจริง g1g2 ไม่นำเสนอกลยุทธ์ "รวยเร็ว" หรือสัญญาณที่ทำให้เชื่อว่าการพนันเป็นวิธีทำเงินที่น่าเชื่อถือ
ข้อมูลการช่วยเหลือที่เข้าถึงได้ง่าย ลิงก์ไปยังหน้า Responsible Gaming นี้ปรากฏบนทุกหน้าของเว็บไซต์ผ่าน Footer เพื่อให้ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือเข้าถึงข้อมูลได้รวดเร็ว

เล่นอย่างมีสติ ชนะอย่างมีความรับผิดชอบ

g1g2 พร้อมช่วยให้คุณหาคาสิโนที่ดีที่สุดพร้อมมาตรฐาน Responsible Gaming ที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว อ่านรีวิวเพื่อเลือกเล่นอย่างชาญฉลาด

ดูรีวิวคาสิโนที่ปลอดภัย คำถามที่พบบ่อย

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น — การพนันอาจทำให้เกิดการติดและปัญหาทางการเงินได้